*أسطوره*مملكه الحب*
الصفحة الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جابحـثالتسجيلدخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
 

بالهنا والشفا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Jasmin
أميره مملكه اسطوره
أميره مملكه اسطوره


الجنس:انثىالعذراءالديك
العمر : 27
سجّل في : 20 سبتمبر 2007
عدد المساهمات : 77
البلد : Egypt
الوظيفه : doctor

مُساهمةموضوع: بالهنا والشفا   السبت سبتمبر 22, 2007 11:00 pm


[color=yellow]مع أسطورة هتدوقي اللي عمرك ما دقتيه[/color]


سمك صيادية


المقادير:
- كيلو سمك بياض
- 5 بصلات
- نصف كوب زيت
- ملعقة كسبرة ناعمة
- ملعقة كمون
- ربع رأس ثوم مدقوق ناعم
- ملح وفلفل
- بهارات
- كوب ماء
- 2 كوب عصير طماطم

الطريقة:
- يغسل السمك ويتبل بالملح والكسبرة والثوم والفلفل ثم يغطي بالدقيق ويحمر في الزيت ويرفع
- يفرم البصل ويشوح في الزيت ثم يضاف الكزبرة والثوم
- تضاف الطماطم المصفاة ويتبل الخليط جيدا بالملح والفلفل والبهار وتترك حتي تنضج مع إضافة قليل من الماء وتترك علي النار حتي تتسبك
- يوضع نصف الخليط السابق في طبق فرن ثم يرص السمك ثم يغطي بنصف الخليط الثاني
- يزج في فرن متوسط الحرارة حتي ينضج مع رفع الغطاء قبل النضج قليلا حتي يحمر الوجه ويقدم ساخنا

_________________
مع خالص حبي أميرة المملكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tota_mero
عسل أسطوره
عسل أسطوره


الجنس:انثىالاسدالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 20 أكتوبر 2007
عدد المساهمات : 53
البلد : مصر
الوظيفه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: بالهنا والشفا   الإثنين أكتوبر 22, 2007 11:39 pm

تسلم ايديكى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بالهنا والشفا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه أسطوره :: الاسرة والطفل :: مطبخ اسطورة-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع